THE SMART TRICK OF ALLY โปรตีน THAT NOBODY IS DISCUSSING

ปีก่อนทุกครั้งหลังจากออกกำลังจะดื่มโปรตีนตามเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ แต่หลังจากดื่มเสร็จจะมีอาการท้องอืดและท้องผูกประจำ รว